宇宙織錦

ON EPIDEMICS-人智醫學觀點 之二

生命共好,在瘟疫蔓延時與生態洞察中

Gemeinsam für das Leben - in Pandemie und Ökologie

疾病是圖像，當今的生命圖像－

如果它們像新冠病毒一樣波及全人類。有利於這種疾病的因素，也和令績效社會致病的因素有關。新冠病毒清楚表明了：生命的禮物是多麼珍貴。現在的關鍵在於共同應對這場危機，並同時喚醒人類共同的生態責任

－它沒有國界。

2020年3月27日

撰文 | Dr. Med. Matthias Girke、Georg Soldner | 瑞士歌德館醫學部

中譯 | 韋萱 | 宇宙織錦

插圖 | Sofia Lismont

除了發燒、肌肉痠痛和疲勞等一般症狀外，因新冠病毒罹病而受波及的主要是肺臟－這個中間的、節律系統的人的器官。此外可能出現循環系統障礙，讓服用降血壓藥的高血壓患者或許受到更強烈的影響。

同樣地，壓力和恐懼也會削弱免疫效能，而且在感染後促使病程更為嚴重。過度緊張、睡眠不足、缺乏運動也會提高患病的風險。還加上當前許多人害怕失去生存的經濟基礎。

在這裡，新冠病毒罹病的體質傾向和這個疾病本質存在有親近性。以物質為導向的績效社會其特徵是壓力和恐懼，它們會弱化免疫力而因此屬於體質傾向。此外還包括今日慣常忽略疾病症狀或用藥物加以壓制的意願。魯道夫‧史代納(Rudolf Steiner,1861-1925)也指出：「人類的謊言」[1]可能具有流行病學的意義。它們把人和屬靈的真理世界分離開來，讓人孤立並阻礙源自真理的療癒力量。在此和個別患者無關，而更多是和公眾論壇裡如何應對真理有關。在此處，關於這次大流行病起源的陰謀論也是有問題的。意志力－去驗證真理而不被宣稱主張所感染的意志力－會打造我們部分的免疫力：我們自己要對這部分負起責任。冠狀病毒大流行只波及人類，這個事實表明：它和自我存在（Ich-Wesen）有關，而預防和療癒應該包含這個靈性面向。

自癒機轉Hygiogenese、健康機轉Salutogenese和自生機轉Autogenese

療癒可區分為三個層面。「自癒機轉Hygiogenese」（Gunther Hildebrandt）描述身體的層面。「健康機轉salutogenetisches Potenzial」（Aaron Antonovsky）指涉療癒的心魂層面－信心、信任和意義感是很重要的。最終，就自我發展或「自生機轉Autogenese」的意義而言，人可以在病中以及經由疾病而開始內在成長。

對傳染病的管控導致外在孤立隔絕，公開活動取消了、邊界封閉了、禁止外出了，這使我們和社會與大自然分離。因此建立內在的連結就更為重要：以關注他人和照顧外在與內在的光，去強化內在連結。與熱的關係至為重要。在此首要是以運動增強心血管循環系統。這裡的建議是：保健性優律思美的練習，如魯道夫‧史代納於1921年優律思美治療課程第五講所給的練習－特別是連三次崇敬-A，愛-E和希望-U，並輔以有節奏的R。

冠狀病毒大流行並非憑空而降。它可被理解為：大自然對現代社會欠缺生態洞察力的回應。地球在呼籲改變。有責任感的科學家會認出這一點，從魯道夫‧史代納的建議可看出這一點。

值得我們想起的是：腸道裡不僅有細菌而且還有病毒，它們對健康十分重要，所以我們不能就其本身去譴責它們。我們的心理狀態也和微生物群（Mikrobiota）有關聯。現在，為什麼來自動物界的病毒會對人類構成威脅？今日我們人類對待動物從飼養、用來實驗到宰殺的方式，都讓動物世界蒙受極大的痛苦。活體動物的交易對牠們意味著極大的壓力和恐懼。

這種苦難是否會導致後果，使動物有機體自身的病毒發生變異，並且讓它們傳播給人類？魯道夫‧史代納的指示把動物的苦難和流行性疾病連結在一起。[2]病毒導致的流行疫疾，很有可能經常是從與人類緊密生活的動物開始傳播的。[3]

冠狀病毒大流行表明了：我們今日是在何種高度上建構「一種」人類－對人類同胞、後代及地球的健康負責的人類。這些日子、這幾周以來向我們展示：當生命受到威脅時，經濟、教育和交通運輸上似乎牢不可破的原則，可以在多大程度上證實它們是相對的。取代「根絕傳染病病原體」這個醫學至今的信條，冠狀病毒大流行－還有抗生素抗藥性－在教導我們：關於人類和動物、植物、細菌、真菌與病毒世界共同生活，獲得免疫以及劃定界限的問題，需要一個生態發展的遠景，而不是妖魔化的敵人形象。

去除恐懼，審慎和勇氣

新冠病毒不容易滅絕而且或許會出現新的變種。預防感染還有逐步發展出社群免疫，需要深思熟慮的措施，在捨棄和考慮之間取得平衡。在此，戶外運動以及對他人的同情和關注，會促進健康而且現在尤為重要。[4]韌性的強化在這裡具有身體、心魂和靈性的面向。身體上，除了上述留意保暖、日照和生活節奏外，還要確保飲食健康和避免毒素（菸草、酒精）。苦味蔬菜會增強免疫力，用糖過量會降低防禦力。預防和強化體質，則可透過合適的人智學藥劑和優律思美治療獲得支持。

心魂層面的關鍵在於：免除恐懼、審慎、勇氣以及遠景。

心魂層面的關鍵在於：免除恐懼、審慎、勇氣以及遠景。相對的是恐懼和心魂緊繃，這大概會助長疾病傳播，不經思索的行為亦然。相反地，正向的心魂氛圍會降低患病風險。因此我們必須於內在直視焦慮和恐懼。清晰的思考和平衡的心態會降低患病的體質傾向。[5]靈性上存在一個大哉問：大流行疫疾對人類提出什麼要求？這場大流行病極大幅度減緩了社會生活，並且發展成一個經濟與社會群體的威脅。另一方面，它令我們停頓下來，從而有機會在社會上重新定位自己、重新設定價值和目標，重新掌握我們跟自然界、特別是跟動物的關係。除了氣候劇變和地球病態之外，還來了一個全球人類的急性疾病：它擱置了巨大的慢性時代諸病症，把我們叫醒；在醫學領域也是如此。長遠來看，我們不可能只對疾病和病原體發動戰爭，無論這些技能多麼有價值－我們必須以同樣的努力去強化我們人類，並且基於共同的宇宙起源去取得人類與自然之間的平衡。

譯注：原文中SARS-CoV-2和COVID-19併陳而指涉相同，譯為新冠病毒。Coronavirus則譯為冠狀病毒。

編按: 本文為瑞士歌德館醫學部Dr. Med. Matthias Girke、Georg Soldner 兩位部長合撰＜冠狀病毒大流行的若干面向和遠景Corona-Pandemie – Aspekte und Perspektiven＞(歌德館醫學部通訊，2020年3月19日)之簡易版，由 Dr. Soldner節錄以＜生命共好--在瘟疫蔓延時與生態洞察中Gemeinsam für das Leben - in Pandemie und Ökologie＞名之，2020年3月27日發表於歌德館官網。

本文中文版譯自德文，由作者瑞士歌德館醫學部副部長Georg Soldner授權發表。宇宙織錦將持續為華語讀者翻譯由Georg Soldner/ Matthias Girke / Markus Sommer撰文刊登在《世界人智學Anthroposophie Weltweit》等媒體關於人智醫學領域新冠病毒(COVID-19)的最新研究。相關訊息亦將同步由TAMHCP網站發佈。

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